
Padroneggiare l'arte dell'accettazione
Quando ero più giovane, ricordo di aver provato un senso di colpa e vergogna per la mia identità. Mi sentivo fuori posto, come se non mi "adattassi" e, soprattutto, mi sentivo come se non avessi un posto dove andare o dove sentirmi al sicuro. La società spesso ci mette in una scatola, dove possiamo solo giocare secondo le sue regole, il che ci fa sentire insicuri, insicuri e incapaci di accettare veramente noi stessi per quello che siamo veramente.
Per chi non lo sapesse, mi identifico con orgoglio come "gay", il che rappresenta però solo una piccola parte della persona che sono oggi, nonostante la società tenda a dare quasi esclusivamente risalto a questa parte della mia identità. Sono anche un essere umano, un padre, un marito, un figlio, un amico e un fratello.
Nel corso della mia vita, ho imparato che non è mia responsabilità far sì che qualcuno sia d'accordo con me o creda negli stessi valori e principi in cui credo io, ma piuttosto vivere la vita il più autenticamente possibile. È nostro obbligo per tutta la vita lavorare per definire la nostra felicità, il tutto mentre mostriamo al mondo CHI siamo e non ciò che pensiamo che il nostro mondo voglia vedere.
Unitevi a me mentre stabilisco in virtù di tre consigli speciali cosa significhi realmente la vera auto-accettazione. Ovviamente, questo non è l'unico modo, ma è ciò che mi ha aiutato ad appoggiarmi alla mia magia finora:
- Suggerimento numero 1: comprendere la prossimità
Questo mi ha aiutato nel mio viaggio verso un profondo amore per me stesso. Quando immagino il mondo, vedo tutti noi su un percorso in avanti, motivo per cui non mi soffermo sul passato perché capisco che non posso controllare ciò che è stato detto a chiunque prima di me. Posso controllare le mie azioni e la mia storia andando avanti, ma non posso mai cambiare il passato. La mancanza di comprensione dei miei genitori non aveva nulla a che fare con me, ma tutto a che fare con la loro mancanza di consapevolezza e vicinanza a persone che si identificavano nello stesso modo in cui mi identificavo io. Ciò che li ha tenuti in qualche modo in contatto con me nonostante la mancanza di comprensione è stato il fatto che, dopotutto, sono rimasto loro figlio. Mantenere questo legame familiare nella nostra mente è ciò che ci ha permesso di lavorare insieme per ottenere una migliore comprensione reciproca indipendentemente dalle percezioni che la società ci aveva imposto. Sebbene i miei genitori e io siamo stati entrambi cresciuti con l'idea che essere "gay" non fosse "normale", nel tempo siamo riusciti a superare tale mentalità obsoleta e ora la nostra relazione è migliore che mai. Ho finalmente trovato un posto sicuro circondato da amore e supporto. Tuttavia, se stai attraversando questo momento e i tuoi cari non ti capiscono, cerca un luogo in cui regni l'accettazione, perché amore e sostegno arriveranno presto.
- Suggerimento numero 2: amor proprio
Quando navighiamo le nostre vite in questo vasto mondo, è nostro compito fare il lavoro. Ciò che intendo dire è che dobbiamo cercare aiuto per reclamare la nostra libertà e, in ultima analisi, capire che NOI ne valiamo la pena. Ognuno di noi è speciale, unico e irripetibile. Nel momento in cui ho preso me stessa sul serio e ho iniziato il percorso di accettazione di me stessa, il mondo che mi circondava è stato in grado di appoggiarsi a ciò che avevo da dire e offrire. Ti consente di identificare chiaramente le tue giuste regole di ingaggio. Consente passione e opportunità. Crescita e comprensione. Quando ci mettiamo all'opera con amor proprio e autostima, ci rendiamo conto che essendo autenticamente TE, tutto e qualsiasi cosa è possibile. Le persone giuste e le giuste opportunità si allineeranno e il tuo mondo sarà più chiaro che mai.
- Suggerimento numero 3: inizia con AMORE
Non possiamo controllare la reazione di qualcuno, ma possiamo controllare la nostra risposta. Quando guidi con AMORE, stai consentendo che avvenga una conversazione compassionevole. Dopo tutto, quando non sappiamo qualcosa, tendiamo a guidare con paura. Guidare con paura è lo spazio in cui vive il conflitto. Cercare la conoscenza è ciò che crea opportunità. Ricordare che hai il controllo su come guidi e come rispondi, consente una crescita e conversazioni incredibili.
Per concludere, vi lascio con queste poche parole: se vi sentite soli, cercate supporto. Se avete paura, rivolgetevi a qualcuno che sapete che vi coprirà le spalle. Il potere è dentro di voi. Siete degli esseri umani magici che sono stati messi su questo pianeta per uno scopo più grande. Ricordate che quando qualcuno non "capisce", il problema è al di là di voi, ma è piuttosto legato alla sua mancanza di conoscenza e vicinanza. E soprattutto, non dimenticate mai che VOI avete un amico in me.